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1. 先做基线诊断：确认问题范围与类型 步骤1：用ping测试延迟和丢包，命令：ping -c 10 ，注意平均延迟（ms）与丢包率。 步骤2：用traceroute（或tracert Windows）查路由：traceroute -n ，查看是否存在跳点延迟或被黑洞。 步骤3：用mtr混合测试持续追踪：mtr -rwzbc 100 ，观察哪一